Digitale Informations- und Präventionsangebote für Paare

Übersicht (stark-familie.info)

STARK – Eine Online-Plattform für Paare mit Partnerschaftsproblemen, Eltern vor während und nach Trennung/Scheidung, Kinder und Jugendliche im Alter von 11- 17 Jahren

  • kostenfrei, umfassend, übersichtlich, alltagsnah
  • Informationen zu
    • Konfliktsituationen und Beziehungsproblemen in der Partnerschaft
    • Rechtliche Fragen bei Trennung und Scheidung
    • Finanzielle Fragen bei Trennung und Scheidung
    • Spezifische (psychologische) Fragen bei der Trennung mit Kindern
  • Man findet
    • Bilder
    • Cartoons
    • Videos und Audios
    • PDFs zum Download
    • Test mit Auswertungs-PDF
    • Einkommensrechner (demnächst auch Unterhaltsrechner)
    • Altersgerechte Hilfe für Kinder und Jugendliche (Informationen, Videos und Übungen) im Kinder- und Jugendlichen Bereich

lotsenportal.de – Paarbeziehungen einschätzen

Test zur neutralen Einschätzung einer Paarbeziehung und viele verschiedene Anregungen für die Beziehung je nach Ergebnis

  • kostenfrei
  • wissenschaftlich begleitet
  • BITTE BEACHTEN SIE: Wenn Ihre Paarbeziehung als sehr belastet eingeschätzt wird, werden Sie auf eine ‚Hotline EFL‘ der Erzdiözese Freiburg hingewiesen. Hier finden Sie die Beratungsstellen im Erzbistum Bamberg: Startseite - Psychologische Beratung bei Ehe- und Partnerschafts-, Familien- und Lebensfragen in der Erzdiözese Bamberg (erzbistum-bamberg.de) Hier können Sie deutschlandweit eine für Sie geeignete katholische Ehe-, Partnerschafts-, Familien- und Lebensberatungsstelle suchen: KBKEFL: Startseite (katholische-beratung.de)

paarlife Online-Training (online-therapy.ch)

Ein Training zur Förderung der partnerschaftlichen Kommunikation und der gegenseitigen Unterstützung, besonders wird die gemeinsame Stressbewältigung gestärkt

  • kostenfrei
  • wissenschaftlich begleitet
  • kurze Inputs zum besseren Verständnis der Zusammenhänge, illustriert anhand von Videobeispielen wichtige Aspekte der Kommunikation, gemeinsamen Problemlösung und gegenseitigen Unterstützung und zeigt auf, wie Paare ihre Ressourcen stärken können.
  • Das Training kann allein oder gemeinsam bearbeitet werden.

Paaradies® – der Herzschrittmacher für die Liebe – Damit die Liebe bleibt (damit-die-liebe-bleibt.de)

App mit unterhaltsamen und praktischen Tools zur Beziehungspflege

  • kostenfrei

PaarBalance I Paartherapie online (paarbalance.de)

Online-Coaching zur Stärkung einer Paarbeziehung

  • Das Programm ist KOSTENPFLICHTIG, es gibt aber etliche kostenlose Beziehungstipps.
  • Es ist wissenschaftlich überprüft.